6 avril 2010
Chocolat
Pourquoi faut-il manger du chocolat :
- Le chocolat est anti-stress : Il
renferme de la théobromine, de la caféine ou encore de la sérotonine qui
stimulent le système nerveux central.
- Le chocolat agit contre le
cholestérol : Il est en grande partie composé de graisses non saturées.
- Le chocolat est tonifiant : Il est particulièrement riche en
potassium, qui intervient dans l’excitabilité musculaire et dans le
métabolisme cardiaque.
- Le chocolat est anti-âge : Une étude
clinique a démontré que consommer du chocolat trois fois par semaine
pourrait contribuer à l’allongement de la durée de vie.
- Le
chocolat protège les dents : Le chocolat aurait un rôle anti-caries.
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